概要
なだらかな丘が連なる田園風景が美しいアッベンツェル地方の中心地。
-東部スイス発祥の地。
-教会、礼拝堂、修道院、市庁舎など16〜17世紀の美しい建物や、独特の切妻屋根や壁画、凝った看板が特徴的なカラフルな家並みがつづいている。
-ヘリザウやアツベンツェル、センティス山観光の拠点で美しい冬祭りで知られるウルネッシュ、チーズづくりで有名なシュタインなど、情緒あふれる素朴な村が点在している。
-昔ながらの製法を受け継ぐビールやチーズ、レースや織物、カウベル飾りなどの特産品も多い。
-アッベンツェル（Abbatis Cella大修道院長の部屋）という名称は、昔この土地がザンクト・ガレンの修道士によって開かれたことに由来する。
-アッベンツェル地方の歴史や文化を紹介する「アッベンツェル博物館」がある。
-街の中心のゲマインデ広場では、年に一度「ランツゲマインデ（青空議会）」が開かれる
-独特の風習や祭り、工芸なと古くからの伝統を大切に守つている。
冬の伝統の祭り「シルベスタクロイゼ」で有名。
データ
-人口:約5000人
-標高:786m
アクセス
鉄道：
チューリッヒ中央駅からザンクトガレン行きでゴッサウGossau下車。1時間5分。
空港駅も経由する。
ゴッサウGossau駅からアッペンツェル鉄道 Appenzell Bahn(AB)約45分。
アッベンツェル地方の村
ウルネッシユ：
独特の風習が残っており、村には祭りや生活の資料を展示する博物館がある。

シュタイン Stein：
人口約1300。
一段と高い台地（標高823m）にあるこの村からは、あたり一帯の広々とした眺望が得られる
アッベンツェルチーズで有名な村。チーズの製造工程を見学できる。
民俗博物館では、レースや織物などの伝統工芸品や、牧上りや牧下りの模型を展示している

ハイデン：
ボーデン湖近くの村。アンリ・デュナンの記念館がある

センチイス山（2502m）：
片道1時間10分
東北スイスを代表する名山シュヴェーグアルプからケーブルで約10分。

ホーエル・カステン Hoher Kasten
標高1795m。
ブリュリザウからロープウェイ。
山頂駅の近くの頂上の展望台からは、広大なパノラマが得られる。
西および北西方面は、アッベンツェルの町とアッベンツェル地方の丘陵。
東方は、ボーデン湖（北）からリヒテンシュタインの山々（南）まで蛇行して川が流れるラインの広い谷と、その彼方に連なるオ
ーストリア・アルプス。
南西方面にはゼンティス山がそびえ立つアルプシュタインの山塊。
付近には遊歩道があり、約200種類の高山植物を観察できる

エーベンアルプ Ebenalp
標高1640m。アッペンツェルから7km、
ヴァイスバートとワァッサーアクエンWasserauenを結ぶ道路を終点まで行き、ついでロープウェイで8分。
途中のヴィルドキルヒリの洞窟には小さなチャペルとレストランがある

ガイスGais．
人口約2400。
この町には、前世紀まで乳清療法の信奉者が集まった。
中央広場には、バロック建築の見本ともいえる、板張りのよく保存されたアコレージ式切妻屋根の家々が並ぶ。

シュトス Stoss
この台地は、アッベンツェルがオーストリアの支配から脱した1405年の戦いの舞台。
記念礼拝堂と、その右手の、木立によって遠くからすぐそれとわかるオベリスクまで登れば、ラインの谷やフォルアールベルク・アルプスのパノラマが楽しめる。

アルトシュチッテン Altstatten．
人口約10000。
クラウビュンデン州とボーデン湖にはさまれた、ラインの谷の真ん中の温暖な平野にある.
とうもろこしやぶどうをはじめ、果物類がよくとれる。
町中には中世色が色濃く残る。とりわけアーケード状に石柱が並んだ茎壇上に　鋭い切妻屋根の家々が続くマルクトガッセMarktgasse（路面電車が走っている）は趣がある。
奇妙にゆがんだ家が建ち並び、、花に満ちたエンゲルフラッツEngelplatz（天使の広場）も美しい。
-トツゲンブルク
アッベンツェルから62km

ウルネッシュ Ulnisch
人口約2500。
この村は、19世紀の木造シャレーに設けられた小さな民俗博物館で有名だ。
低い天井とゆがんだ床の狭い部屋がおもしろい01階のガラスケースに、15着ばかりの風変わりな帽子付きの素華な祭典用衣装。
2階の6室には善の衣装、ベルト、宝石、絵画、彩色小像、放牧家畜用の鈴などのコレクション、さらに鍛冶場や指物師の仕事場がある。
3階の8室には、牛飼い用の部屋があるアッベンツェルの家の彩色家具を備えた内乱屋根裏の3室には音楽室、搾乳場、昔の木製玩具や人形など。

ヴイルトハウス Witdhaus
人口約1200。
ヴィルトフーザー・シャフベルク、クールフィルシュテン、ドライ・シュヴェステルンDrei Schwestern（三姉妹）などの山を見渡すことができるリゾート地。
偉大な宗教改革者ツヴィンクリの故郷のこの村には、小さな生家が残っている。