(トレンティーノ・アルト・アディジェ特別自治州ポルツァーノ県) 標高1563m。 人口:約3000人。 ●ガルデーナ渓谷val Gardenaの上流端に開けた谷あいの町。 ●背景にはサッソルンゴ山Sassolungoとセッラ山群Sellaの雄姿が見える。 ●傾斜地に生えた針葉樹の深い森がドロミテの山岳風景の裾模様となっている。 ●リフト網が充実しているため，保養客もスキーヤーも様々な展望台や滑降ルートが楽しめる。 ハイキング ●プエツ小屋Rifugio Puez: 標高2475m。徒歩2時間45分。 ルンガ渓谷Val Lungaを遡り，プエツ・オードゥレPuez Odle自然公園に入る。 公園の入口に，ヴォルケンシュタイン城Castello di WolkensteinとステウィアのアーチArco di Stevia（端から端からまで25mの自然の橋）がハイライト。 ●チャンピノイCiampinoi 標高2255m。 ロープウェイかリフトで行＜。壮大なパノラマが広がる。 ●プエツ・オードゥレ自然公園Parco naturale Puez Odle: 1977年に自然公園に指定。 面積は約9400ha。 カルテーナ渓谷，セッラ山群，パティア渓谷Val Badiaに囲まれている。 平均標高2500mの岩山に広がる。 保護動物のなかに，カモシカとイヌウシガ含まれる。 標識があり、山小屋，休憩所が広範囲に整備されたハイキンクコースとなっている。 周辺の見どころ ●サンタ・クリスティーナ・ヴァルガルデーナSanta Cristina Valgardena: 下流へ3km。 ガルデーナ渓谷にある。 避暑地であり，またウインタースポーツの拠点としてにぎわう。 ●プラン・ディ・グラルバ　Plan de Gralba: 標高1810m。 セッラ峠passo di Sellaに通じる道路を5km。 サッソルンゴ山とセッラ山群にはさまれた高原。スキー施設がある。 ●ガルデーナ峠 Passo di Gardena: 標高2121m。11km。 ガルデーナ渓谷とパティア渓谷を結ぶ峠。 セッラ山の岩壁のふもとにある。セッラ山群のパノラマが素晴らしい。