人口4350人 ●ラ・スペツイアから12km ●海岸には色彩豊かな家が並ぶ。 ●古代ローマ人が、ガリアからスペインへのルートの基地として、スペツイア湾Golfo della Speziaの西岸先端部に建設した町。 見どころ ●サン・ロレンツォ教会 Chiesa di San Lorenzo ●ドリア城Castello Doria 16世紀にジェノヴァ共和国の防衛施設として建てられたもの。 ●アルパイア洞窟Grotta Arpaia： 埠頭の先端にあり、チンクエ・テッレを一望できる。 ●サン・ピエトロ教会Chiesa di San Pietro 1277年建造の黒と白の大理石を使ったジェノヴァ風ゴシック様式 沖合いの小さな島 いずれも船で訪れることができるが、サマーシーズンには、3島巡りの遊覧船（所要40 分）も運航される。 ●パルマリア島Palmaria ●ティノ島Tino ●ティネット島Tinetto